Yoga Surya merupakan ritual pemujaan kehadapan Hyang Widhi,ekspresi bhakti para yogi jaman dulu yang diwujudkan dalam bentuk rangkaian asanas (yogic postures). Di Bali, ritual pemujaan Surya (Sanghyang Siwa Raditya) telah dikenal dalam lingkungan sulinggih sebagai praktek sadhana harian disebut Nyurya Sewana. Melalui Yoga Surya, energi vital jagat raya “disadap” masuk kedalam tubuh lewat penghayatan gerak (asanas),pernafasan (pranayama),konsentrasi (dharanam) dan penguncaran mantra. Masuknya energi vital Surya kedalam tubuh dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menstimulir bangkitnya kekuatan tenaga dalam (bio energy power). Pada saat yang sama 3 jalur utama prana (trinadhi) dibersihkan dari berbagai sumbatan (kotoran eterik) sehingga pergerakan daya hidup yang menghubungkan tubuh fisik dan tubuh halus menjadi lancar. Ketujuh pusat energi psikis (sapta cakra) dalam subtle body secara bertahap diaktifkan sehingga pusat pusat kesadaran halus ini memberi kontribusi optimal bagi system kerja organ tubuh secara menyeluruh.

Perasaan ringan dan nyaman, tubuh yang kuat dan pikiran segar adalah sebagian dari efek positip berlatih Yoga Surya.
Disamping itu, berkembangnya 7 pusat kesadaran (sapta cakra) pada lapisan halus tubuh berhubungan dengan perluasan emosi positip seperti berkembangnya potensi kebajikan, daya kecerdasan dan intuisi (intelegensia) serta mempersiapkan pertumbuhan rohani.  Singkatnya, latihan Yoga Surya disamping mendatangkan kekuatan fisik dan ketahanan bathin, juga sangat kondusif bagi usaha peningkatan kesadaran Ketuhanan (spiritualitas).

Yoga Surya dan Manfaatnya

Meditasi di Hrskesh, Himalaya Dengan melatih Yoga Surya berarti melakukan pemujaan atau mengembangkan bhakti kehadapan Hyang Widhi (Sanghyang Siwa Raditya) melalui praktek Asana Yoga. Gerakan Yoga Surya sangat praktis dan mudah dipelajari. Rangkaian 12 yogic postures ini dilakukan secara selaras dengan pengaturan nafas, daya cipta, mantra suci dan bhawa yang benar sehingga membentuk sebuah tarian bhakti, yang mana sang pemuja memperoleh kekuatan besar yang bersumber dari spirit dibalik matahari (Surya). Gerak keramat hasil intuisi suci para yogi ini dapat memancarkan medan energi, vibrasi spiritual untuk perlindungan hidup anda. Karena itu,tidak perlu ada kekawatiran lagi terhadap berbagai gangguan kejahatan seperti black magic atau kekuatan jahat  yang lainnya.
Perisai Suci Surya membebaskan Anda dari berbagai bentuk energi negatif eksternal semacam itu, seperti halnya cahaya matahari yang tidak saja mampu menerangi jagat raya melainkan juga sangat berkuasa mengusir segala kegelapan.

Disamping itu, Yoga Surya sangat bermanfaat sebagai alternatif pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit seperti lever, maag, gangguan pencernaan, kurang darah, sering pusing, keluhan pada jantung, sakit pinggang, kelemahan seksual, mencegah pengerasan otot dan tulang, menguatkan saraf dan sebagainya.
Ritual pemujaan Surya dengan Yoga Asanas ini sangat dianjurkan sebagai terapi kesehatan menurut Kitab Kedokteran Hindu Ayur Veda.

Baca info lebih lengkap disini…!

Apakah Imunisasi itu ?

Imunisasi adalah pemberian Vaksin dengan tujuan agar dapat perlindungan (kekebalan) dari penyakit infeksi yang dapat menyebabkan kematian.

Apa tujuan Imunisasi ?

Imunisasi mempunyai tujuan penting untuk menurunkan angka kesakitan dan kematian bayi dan anak akibat penyakit infeksi.

Penyakit apa yang dapat dicegah dengan imunisasi ?

Penyakit yang dapat dicegah melalui Imunisasi ada 7 sesuai program pemerintah yaitu:

1. TBC anak
2. Difteri
3. Tetanus
4. Pertusis/Batuk Rejan
5. Polio
6. Campak
7. Hepatitis B

Apa itu TBC ?

TBC (Tuberculosis) adalah penyakit yang disebabkan oleh Mycobacterium Tuberculosa, oleh orang awam disebut penyakit paru-paru. Penyakit ini sangat menular, penularannya melalui pernafasan, percikan ludah, bersin atau bercakap cakap serta melalui udara yang mengandung kuman.

Bahaya yang diakibatkan oleh penyakit TBC adalah kerusakan paru-paru, tulang dan cacat mental/kaku karena kerusakan otak.

Penyakit TBC dapat dicegah dengan Imunisasi BCG. Caranya dengan melakukan suntikan di daerah lengan bagian atas (Intrakutan).

Pemberian Imunisasi BCG ini harus dilakukan sedini mungkin setelah bayi lahir.

Apakah arti singkatan DPT ?

DPT adalah gabungan dari kata Difteri Pertusis dan Tetanus.
Difteri adalah Radang tenggorokan yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kematian anak hanya dengan beberapa hari saja.

Pertusis adalah penyakit radang pernafasan (paru) yang disebut juga dengan Batuk Rejan atau batuk 100 hari. Gejalanya sangat khas yaitu batuk bertahap, panjang dan lama disertai dengan suara whoop dan diakhiri dengan muntah. Mata bengkak dan berdarah serta penderita dapat meninggal karena kesulitan nafas.

Tetanus adalah penyakit kejang otot seluruh tubuh dengan mulut terkancing tidak bisa dibuka.

Bagaimana Penularan Difteri, Pertusis, dan Tetanus ?

Difteri dan Pertusis menular melalui percikan percikan ludah penderita saat batuk dan bersin, melalui sapu tangan, handuk dan alat-alat makan yang dicemari kuman-kuman penyakit.
Sedangkan tetanus menular melalui tali pusar karena pertolongan persalinan yang tidak bersih/steril, melalui luka (tertusuk paku, beling dan lain-lain).

Apakah bahayanya penyakit tersebut…?

• Difteri : Kerusakan Jantung, pernafasan tersumbat.
• Pertusis : Batuk panjang berminggu-minggu, radang otak dan radang paru.
• Tetanus : Mulut Terkancing, kaku, kejang dan radang paru.

Imunisasi DPT dapat diberikan pada semua bayi dan anak, tetapi untuk anak yang pernah mengalami demam atau yang pernah menderita kejang sebaiknya diberi DT saja, agar tidak mengalami panas atau kejang.
Sedangkan untuk ulangan (booster) diberikan DT pada anak kelas 1SD, TT untuk anak kelas 2-3 SD.

Apakah Campak itu ?

Campak sering juga disebut dengan bahasa lain:
Tampek (Orang Betawi), Gabagan (Orang Jawa), Medewa (Orang Bali), Mazelen (Orang Belanda), Measles (Orang Inggris), Morbili (Latin) adalah Penyakit yang sangat berbahaya untuk Bayi dan Anak karena sering disertai Komplikasi Bronchopneumonia yang banyak menyebabkan kematian pada Bayi dan Anak.

Bahaya dari penyakit Campak adalah Panas tinggi, radang mulut dan tenggorkan, diare, radang otak, gizi memburuk dan radang paru.

Cara Penularannya adalah kontak langsung dengan penderita dan melalui pernafasan penderita.

Cara pencegahannya adalah dengan Imunisasi Campak pada waktu Bayi berumur 9 bulan dan waktu kelas 1 SD untuk menambah kekebalan seumur hidup.

Apa itu Penyakit Polio ?

Polio atau Poliomyelitis adalah penyakit radang yang menyerang syaraf dan dapat menyebabkan lumpuh kedua kaki. Walaupun dapat disembuhkan tetapi akan pincang seumur hidup.

Bahaya dari penyakit Polio adalah Otot-otot menjadi lumpuh dan tetap kecil.

Cara penularannya adalah secara langsung melalui percikan ludah penderita, makanan dan minuman yang tercemar.

Penyakit Polio dapat dicegah dengan Imunisasi Polio sebanyak 4 kali sewaktu Bayi.

Apa itu penyakit Hepatitis-B ?

Hepatitis-B biasa disebut Penyakit Kuning disebabkan oleh virus hepatitis-B yang menyerang hati dan dapat bersifat akut (mendadak) atau menahun.

Bahaya dari penyakit ini adalah Serorsis hati atau Kanker hati.

Cara penularannya dapat terjadi secara vertical dari ibu yang mengidap virus hepatitis-B, kepada Bayi yang dikandungnya, secara horizontal melalui hubungan seksual, penggunaan alat suntik tercemar, tattoo, tusuk jarum, tranfusi darah, penggunaan pisau cukur, sikat gigi yang digunakan bersama-sama.

Penyakit Kuning ini dapat dicegah dengan pemberian Imunisasi HB sedini mungkin (umur 0 – 7 hari), dilanjutkan dengan pemberian Imunisasi HB sampai Bayi mendapatkan Imunisasi ini 3 kali.

Siapa saja yang perlu mendapat Imunisasi ?

1. Bayi (0 – 1tahun) wajib mendapatkan Imunisasi dasar (BCG, DPT, Polio, HB, Campak).
2. Anak Sekolah Dasar wajib mendap atkan Imunisasi tambahan (booster) seperti Campak, DT dan TT.
3. Wanita Usia Subur (WUS) wajib mendapatkan Imunisasi tambahan (booster) seperti TT guna mendapatkan kekebalan seumur hidup dan melindungi Bayi yang akan dilahirkan dari penyakit Tetanus.
4. Ibu Hamil wajib mendapatkan Imunisasi TT sebagai pencegahan terhadap Tetanus bagi Bayi yang akan dilahirkan.

Apabila terjadi keterlambatan dalam pemberian Imunisasi tersebut, Tidak apa apa, masih bisa dapat dilakukan Imunisasi daripada tidak sama sekali.

Apa itu Kanker Leher Rahim ?

• Kanker Leher Rahim adalah keganasan yang terjadi pada leher rahim (serviks) yang merupakan bagian terendah dari rahim yang menonjol ke puncak liang senggama (Vagina).
• Kanker Leher Rahim merupakan Kanker peringkat pertama angka kejadian kanker di Indonesia.

Apa gejala Kanker Leher Rahim ?

Pada tahapan pra kanker/dini sering tidak menimbulkan gejala. Bila ada gejala yang timbul, biasanya keluar keputihan yang tidak khas.

Pada Tahapan selanjutnya dapat ditemukan gejalanya seperti:

• Perdarahan setelah melakukan hubungan intim
• Keputihan/Cairan encer berbau
• Perdarahan diluar siklus haid
• Perdarahan sesudah monopouse
• Nyeri di daerah panggul

Apa penyebab Kanker Leher Rahim ?

Seperti pada penyakit Kanker pada umumnya, penyebab Kanker Leher Rahim belum diketahui secara pasti. Tetapi 95% kasus ditemukan HPV (Human Pappiloma Virus) positif.

Apa faktor resiko Kanker Leher Rahim ?

Ada beberapa faktor yang menyebakan Kanker Leher Rahim diantaranya:

• Menikah / melakukan hubungan seksual pada usia 17 tahun kebawah
• Sering berganti ganti pasangan seksual
• Berhubungan seksual dengan Pria yang sering berganti pasangan
• Riwayat infeksi berulang di daerah kelamin atau radang panggul
• Wanita yang sering melahirkan
• Wanita perokok memiliki resiko dua kali lebih besar dari yang bukan perkok

Bagaimana cara mencegah Kanker Leher Rahim ?

Kanker Leher Rahim tentunya dapat dicegah cara:

• Tidak menikah / melakukan hubungan seksual di usia muda (kurang dari 17 tahun)
• Tidak berganti ganti pasangan seksual
• Tidak berhubungan seksual dengan Pria yang sering berganti pasangan
• Tidak sering melahirkan
• Tidak merokok (tips berhenti merokok)

Deteksi sejak dini

Untuk melakukan deteksi dini Kanker Leher Rahim, diantaranya dengan melakukan Pemeriksaan “Papsmear“.

Pemerikasaan ini murah, cepat dan dapat dilakukan di tempat pelayanan kesehatan terdekat seperti: Puskesmas, Klinik, Rumah Bersalin,Rumah Sakit, Bidan, Praktek Dokter dan lain lain.

Pemeriksaan ini dapat dilakukan kapan saja kecuali sedang datang bulan (Haid), atau sesuai petunjuk Dokter, dan sebaiknya dilakukan 1 kali setahun secara rutin oleh setiap wanita yang sudah pernah melakukan hubungan seksual.

Apa tindak lanjut jika hasil pemeriksaan positif ?

Apabila hasil pemeriksaan Papsmear positif, yaitu terdapat sel-sel yang tidak normal, sebaiknya konsultasi kepada petugas kesehatan terdekat untuk dilakukan pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut oleh ahli kandungan.

Lakukan pemeriksaan Papsmear secara rutin untuk menemukan Kanker Leher Rahim, karena pada stadium awal Kanker Leher Rahim tidak menunjukan gejala yang khas.

Dengan ditemukan secara cepat dan ditangani dengan tepat, Kanker Leher Rahim dapat disembuhkan.

Menurut sumber yang saya dapatkan dari Dinas Kesehatan Provinsi Bali, Saya akan memaparkan lebih jelas tentang Penyakit anjing gila ini:

1. Apa yang dimaksud dengan RABIES ?

   Rabies adalah suatu penyakit menular akut yang menyerang susunan saraf pusat yang disebabkan oleh Virus lyssa dari family rhabdo-viride dan mengakibatkan kematian, dapat menyerang semua hewan berdarah panas termasuk manusia.

2. Bagaimana cara penularan RABIES ?

   Penularan Rabies pada hewan dan manusia terjadi melalui gigitan hewan yang menderita Rabies.

3. Hewan apa saja yang dapat menularkan RABIES ?

   Hewan – hewan yang biasanya dapat menularkan Virus ini adalah Binatang berdarah panas seperti Anjing, Kucing, kelelawar dan Kera.

4. Berapa lama masa tunas RABIES ?

   Gejala Rabies pada hewan timbul (masa tunas/inkubasi) sekitar 3-6 minggu setelah terkena gigitan hewan yang terjangkit Rabies, sedangkan pada manusia sekitar 2-8 minggu.
   Masa tunas atau munculnya penyakit Rabies ini tergantung dari parah tidaknya luka gigitan, jauh dekatnya luka gigitan dengan susunan saraf pusat, banyaknya saraf yang luka karena gigitan, jumlah virus yang masuk karena luka gigitan dan jumlah luka gigitan.

5. Bagaimana tanda/gejala RABIES pada Hewan ?

   Rabies pada hewan ada 2 bentuk yaitu:

   • Rabies yang Ganas, ciri – ciri pada Anjing sebagai berikut:
     
     • Awalnya tampak perubahan tabiat, misalnya Anjing yang biasanya ramah atau penurut tiba tiba menjadi penakut dan tidak lagi mau menurut perintah majikan-nya.
     • Senang bersembunyi di tempat gelap dan dingin.
     • Nafsu makan hilang dan suara parau.
     • Memakan benda benda asing seperti kayu, batu, paku dan lain-nya.
     • Ekornya berada diantara kedua paha.
     • Menyerang dan menggigit apa saja yang dijumpai.
     • Kejang kejang disusul dengan kelumpuhan.
     • Biasanya mati dalam 4-5 hari setelah gejala pertama timbul.

     Kalau pada Kucing, gejala-nya sama dengan Anjing tetapi Kucing tidak berkeliaran sejauh Anjing.

   • Rabies yang Tenang, pada Rabies bentuk ini kejang – kejang berlangsung sangat singkat atau tidak terlihat sama sekali. Kelumpuhan sangat menonjol pada rabies bentuk ini, biasanya Hewan tidak dapat menelan, mulutnya terbuka, air liur keluar terus menerus dan biasanya kematian terjadi dalam waktu singkat.

6. Bagaimana tanda/gejala RABIES pada Manusia ?

   Ciri – cirinya seperti berikut:

   • Pada Manusia stadium permulaan Rabies sulit diketahui, yang perlu diperhatikan adalah adanya riwayat gigitan hewan penular Rabies.
   • Biasanya didahului dengan sakit kepala, lesu, mual, nafsu makan menurun, gugup dan nyeri pada luka bekas gigitan.
   • Stadium lebih lanjut:
     • Kepekaan terhadap sinar, suara dan angin meninggi.
     • Air liur dan air mata keluar secara berlebihan.
     • Yang khas pada penderiata Rabies adalah adanya rasa takut pada air yang berlebihan.
     • Kejang – kejang yang disusul dengan kelumpuhan.
     • Biasanya penderita akan meninggal 4-6 hari setelah gejala pertama timbul.

7. Bagaimana cara pencegahan RABIES pada Manusia ?

   Bila seseorang digigit oleh hewan yang menderita Rabies, tindakan pertama yang dianjurkan adalah:

   • Mencuci luka gigitan secepatnya dengan sabun atau deterjen selama 10 – 15 menit
   • Kemudian lukanya dicuci dengan air bersih dan diberi alkohol 70% atau yodium tincture
   • Segera bawa ke Puskesmas atau Rumah Sakit untuk mendapat pemeriksaan lebih lanjut
   • Selanjutnya perlu atau tidaknya mendapat suntikan Vaksin Anti Rabies (VAR), tergantung hasil dari pemeriksaan Dokter.

8. Bagaimana penanganan Hewan tersangka RABIES yang menggigit Manusia ?

   Hewan yang telah menggigit manusia harus segera dilaporkan ke Dinas Peternakan setempat guna pemeriksaan dan observasi.

9. Bagaimana agar Hewan peliharaan tidak tertular RABIES ?

   • Hewan dibawa ke Dinas Peternakan atau Dokter Hewan untuk mendapatkan Vaksinasi Rabies secara teratur tiap tahun.
   • Hewan peliharaan anda sebaiknya jangan biarkan berkeliaran keluar pekarangan.
   • Bilamana Anjing anda akan dibawa keluar pekarangan rumah, harus di ikat pakai rantai yang panjangnya tidak lebih dari 2 meter dan memakai berangus (penutup mulut anjing yang dibuat dari kulit).

Sumber: Dinkes Prov Bali.

Yoga or Gymnastics Yoga ….
sentence that was familiar to us because it is among modern life, where many people in a busy world with a variety of activities each, choose yoga as a sideline activity to refresh their organs back and tried to throw away a sense of stress that comes due to too much to think about their lifestyle today.

I’m no exception …
Almost every day from 8 o’clock in the morning until 9:30 o’clock I do meditation and yoga before I perform daily activities of my day in front of the computer.

wow … turns out after a few months I do yoga, the benefits are incredible … ..
With a comfortable atmosphere, good facilities and guided by experienced instructors, I feel some benefits such as:

1. my mind becomes more so as to generate fresh ideas for supporting brilliant profession.
2. Strength to become more fit because these muscles are trained to perform difficult movements.
3. Appetite for the better because a lot of negative energy that came out after her Yoga.
4. and the no less important than the benefits of Meditation and Yoga is a spiritually I feel closer to God.

If you feel interested in Yoga, you can come to Linggah Lalang village, on the edge of west coast island of Bali is calm, a black sand beach covered by the river split Balian.
Shankari’s Bali Retreat is a very comfortable place to conduct spiritual activities, one of them is Yoga. and for more detail infomation you can see at Bali Yoga please..! ]]> http://gusdwi.info/benefits-of-yoga-for-the-human-health.html/feed 0 http://gusdwi.info/laser-printers-cause-cancer-really.html http://gusdwi.info/laser-printers-cause-cancer-really.html#comments Wed, 02 Sep 2009 04:24:47 +0000 Gusdwi http://www.gusdwi.info/?p=917 Careful in choosing and using the printer Guys …!
They said, according to the study the researchers from Queensland University of Technology Australia, some laser printers pollutants out pollution particles that can live in human lungs and health threatening.
If inhaled particles can cause irritation to the respiratory system. Also be at risk of heart illness and cancer.
Meanwhile, particles larger pollutants are also harmful, although not to enter the lungs but part of the poison that brought more dangerous for human health.

According to research results, there are several well-known brand printers are considered out too much toner (powder to print) the air so the amount of pollutant particles can be increased up to five times during working hours.

Use a new toner and heavy printing projects also increase the quantity of this pollutant particles. But, of course, not all laser printer health risk, because as much as 37 percent of all printers in the study did not remove the harmful particles.

So, to maintain your health and a co-worker, you should be careful choosing or buying a laser printer.